空调开整晚多少度凉快又省电

空调开整晚26摄氏度左右凉快又省电。空调的使用过程不应将温度调得过低，一方面温度越低，耗电量就会越大;另一方面过低的温度下，人体可能会出现不适感或导致感冒，因此将空调设置到26摄氏度左右是比较节能又舒适的温度。

1、提前给睡房降温：在睡觉之前最好是提前5分钟打开卧室的空调而且最好是将温度控制在20-23℃，这个温度是最好的，风力也要设置为超强的风力，并且关上卧室的窗户和门，最好是将窗帘也一起关上，这样有利于卧室快速降温。

2、给室内加湿：长期开空调会导致室内干燥，所以要对室内加湿，但是加湿的方法要适当，如果加湿方式不适当会没有效果，最好的方法是将一张毛巾浸湿，然后借助空调的风力将水分均匀的分散在室内，具有比较好的加湿的效果。

3、睡觉时温度调高：当要睡觉的人进入到卧室之后，需要将空调的温度调高，最好是固定到26-27℃左右，这个温度是最适合人体睡眠的温度，风力也调整到自动的模式，这样有助于睡眠，26-27℃的温度环境下，人体会感觉非常舒服，所以比较适合睡眠，且不容易导致感冒。

1、睡前定时或睡眠模式：夜间不需要整夜开着空调，应充分利用定时功能，使空调不用整夜运转，一般从夜间12点，设定3—4个小时即可。如果实在怕热，可将空调设为睡眠状态，可达到省电的效果。

2、空调出风口朝上：一些人在使用空调时，不善于利用风向。一般来说，冷空气向下走，要想制冷，应将出风口向上，冷空气由上而下循环，热空气反之。

3、避免时开时关：空调是否省电，主要是由开机次数决定的，在设定开机时，应设置到高冷，以最快达到降温目的，当温度适中后再改为中、低风，减少能耗。